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养发就是养命!想长寿赶紧养起来!
发布时间:2019-08-21

头发是健康的一面镜子,乌黑茂密的头发是健康美丽的标志。头发的健康跟肾、肝、心、肺、脑等脏腑组织有密切的联系。头发乌黑、润泽。柔顺、生长、标着这气血充足,精气充盛,脑健神旺,没有健康的机体,头发没就成了无源之水,无本之木了。


有一种养生叫养发,毛囊是我们发根毛乳头的家,每个毛囊链接着300根微细血管,而大脑所有的养份都有微细血管供应。所以,当头皮不健康的时候,就会出现头晕、头痛、脱发、头油、头屑、白发、头痒、头皮衰老等症状!只有健康的头皮才会有健康的毛囊,健康的毛囊里才会生长出健康的头发!


喜轻松给头部一个健康舒适的呵护,纯天然、纯中药,再配合纯手工的专业按摩手法,,养头养发养全身,缓解头部及身体亚健康状态!长期坚持头疗,不仅能改善白发,粗壮发根,还可促进白发转黑,止脱生发,还能促进头部血液循环。

在日常生活中,我们应该如何养发护发,让我们的头发营养充足呢?


(1)注重日常清洗头发,保持头发清洁,减少有害物质的污染,是头发正常生长的前提。请注意,以下洗头误区:头发不梳就洗头 、洗发水直接上头、头发湿着的时候就梳头、护发素发膜用在头皮上。


(2)选择适合自己发质的洗发水。干性发质用植物养护洗发水,能深层清洁头皮和头发,补充和保持头发水分,具有柔发,防止头发干枯等作用,令头发健康靓丽;油性发质用植物去屑洗发水,能深层清洁毛囊,滋润秀发,均匀营养,抑制头皮发廯及头屑再生,轻松去除头屑头油,令头发洁净自然。


(3)减少烫染发。染发剂会损害头发发质,长期使用使有毒物质进入身体破坏造血糸统,给我们身体造成重大伤害。致癌物很容易顺着头皮进入毛细血管,并随血液循环进入骨髓,长期反复就会破坏造血干细胞引发白血病,轻度中毒也可引发皮肤过敏。


(4)补充头发充分的营养。头发也是有生命的,必须给予充分的营养,头发主要成份是蛋白质,蛋白质占毛干的98%,因此日常生活中应多吃富含蛋白质的食物。比如,多吃核桃、黑米、黑芝麻、何首乌、薏米等食物。


(5)饮食要有节制。如饮食烈酒浓茶,油腻等食物均可导致头发营养不良和异常。



综上所述,我们养护头发是不是需要从均衡营养、保护毛乳头细胞开始?是不是需要勤梳理头皮、保护头部微循环,给毛囊提供一个健康的营养通道?是不是需要经常做做按摩、头皮清理、头皮SPA,给头皮一个干净舒缓的环境?是不是少去染烫,不要折腾健康的头发?


这些问题我想在你心目中已经有了明确的答案,有的问题你可以自身去完成,比如少烫染、勤梳理头皮等等,那怎样给头皮建立一个健康的环境?如何促进头部血液循环,从而减少头疼、失眠的症状呢?


喜轻松将是你养发道路上最亲密的伙伴!